Я начала заниматься шейпингом уже достаточно давно, 5 лет назад. Мне очень нравится процесс тренировок, с удовольствием прихожу на занятия и стараюсь не пропускать. Очень радует дружелюбная атмосфера в зале, внимание администраторов и профессиональный и индивидуальный подход со стороны тренера Ольги. Она подобрала необходимый для меня комплекс упражнений, режим шейпинг-питания. Следит за тем , чтобы я правильно выполняла упражнения, чтобы получить желаемый эффект. Благодаря этому, и конечно собственному желанию, я могу добиться отличных результатов! Ну и конечно возможность участия в конкурсе дает дополнительный стимул для самосовершенствования!
Занятия шейпингом делают женщину красивее, стройнее и более увереннее в себе. 
Шейпинг- это источник здоровья и хорошего настроения!