Здравствуйте, мне 29 лет. Я всегда дружила со спортом,  занималась плаванием, фехтованием, танцами, поэтому проблем с фигурой никогда не было. Учёба в университете, сессии, концерты художественной самодеятельности – не давали расслабиться, а если и появлялся лишний килограммчик, то с лёгкость с ним расставалась. 
     В 25 лет я родила дочку, за беременность набрала 30 кг. Кушала всё что хотела, ни в чём себе не отказывала, зная, что после родов сброшу лишний вес. И вот, когда малышке, было 2 месяца, я пришла в шейпинг зал. И за полгода восстановила фигуру. Так поступила и в этот раз: в октябре 2012 года родила вторую доченьку (также набрала 30 кг за беременность)  и когда ей было 4 месяца, пришла на шейпинг. Теперь нам уже годик. Я похудела, под чутким руководством тренера -  Фирсовой  Натальи. Кстати, всё это время и до сих пор, я являюсь кормящей матерью. Занятия и диета на лактацию не повлияли.  Хочу отметить, как врач,  что считаю шейпинг – самой грамотной программой по снижению веса. Поэтому с удовольствием посещаю занятия и радуюсь результатам. Заниматься в зале совсем не сложно, но сложно, лично для меня, соблюдать диету. Очень любим с мужем поздно вечером, когда уложим спать детишек,  покушать и выпить чашечку чая со сладостями. Вот и приходится бороться с собою, что не так уж и легко. 
    Вообще считаю, что декретный отпуск, вовсе не повод распускать себя, а наоборот. Мама всегда является примером  для детей, поэтому быть красивой, стройной, счастливой просто необходимо. Я счастлива, чего и вам желаю.