Шейпинг-зал:

Вистан


Тренер:

Скворцова Лариса

История успеха

Лишним весом я никогда не страдала. С 5 лет занималась спортивной гимнастикой, а потом акробатикой. Позже выбрала для себя занятия аэробикой. Мне всегда нравилось быть в движении. О каком-то лишнем весе никогда не задумывалась. Ела, что хотела и когда   хотела. Все было прекрасно!
Все изменилось после первой беременности. Рождение  долгожданной дочери прибавило приличное количество ненужных килограммов. Впервые я испытала беспокойство по этому поводу. Я утешала себя тем, что во время беременности, родов такое происходит практически со всеми женщинами.
Выход на работу помог мне постепенно вернуться к более менее приемлемой форме. Но теперь все было по-другому. Чтобы поддерживать свой вес на прежнем уровне, пришлось вспомнить о занятиях аэробикой,  одновременно ходила в бассейн, сауну, но желаемых результатов уже не было.Теперь я точно знаю, почему.
Одна хорошая знакомая при встрече рассказала о незнакомой системе тренировок, где большое внимание уделяется правильному, здоровому питанию, регулярно контролируют вес, обмеряют фигуру, корректируют программу тренировки, учитывая индивидуальные особенности фигуры. Мне стало интересно, и я решила попробовать. Не так долго я успела позаниматься. Пришлось оставить занятия по причине 2-й беременности, но за это время недолгого знакомства я успела по уши влюбиться в Шейпинг. Едва малышу исполнилось 5 месяцев, как прискакала в свой любимый зал, конечно же, прихватив приличное количество лишних килограммов.
Теперь приходилось еще тяжелее в этой нелегкой борьбе за свою фигуру. Организм сопротивлялся, я тоже. Появились заметные сдвиги, когда поменяла время тренировки с утра на дневное время. Еще раз пересмотрела свой подход к питанию, потому что всегда имеются какие- то огрехи в еде, которые не берешь во внимание, стала больше прислушиваться к замечаниям и советам моего инструктора Скворцовой Ларисы. Мы оказались на одной волне: она смогла достучаться до меня, а я наконец-то услышала и приняла сердцем все то, что она постоянно вкладывает в уши своим занимающимся.
Все сдвинулось с "мертвой" точки неожиданно, когда я уже почти смирилась и договорилась принять себя такой, какая есть. Появились стабильные,  "воодушевляющие" и подающие надежду результаты.Мне захотелось достичь большего _- вернуться к форме до замужества. Уже почти удалось!
Сейчас для меня Шейпинг -  не просто способ похудеть, а это образ жизни. Я стройная, молодая, красивая жена, мама  двоих детей. Дочь скоро закончит школу, а сыну еще предстоит встать на этот путь. Никогда не думала, что с дочерью будем носить одни и те же вещи, а сын будет постоянно напоминать: " Мама, какая ты у меня молодая и красивая!"
Я счастлива …



Внимание!!! Розыгрыш!!!

21 августа Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 21 августа в 21.00. УДАЧИ!!!
© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by