Земец Ольга


Шейпинг-зал:

Центральный


Тренер:

Стрельцова Ирина

История успеха

Никогда не была толстой, но от пары-тройки лишних килограмм хотела всегда избавиться. Ради этого пыталась сидеть на диетах. Они, конечно, помогали, но потом вес возвращался. Некоторое время ходила на фитнес, дабы поддержать форму. Но в целом меня устраивал мой внешний вид.

Все изменилось после родов, когда я поправилась на 20 килограмм. Мне было неприятно даже смотреть на себя в зеркало. В процессе кормления грудью мне удалось сбросить около 15 килограмм. Но потом процесс похудения остановился, и лишние килограммы никак не уходили. Тогда я вспомнила о своей знакомой. Еще во время учебы в университете моя однокурсница  очень сильно похудела. Как оказалось, ей помогли занятия шейпингом. Мне стало интересно, что это такое. Ведь тогда о шейпинге я услышала впервые. Подробно обо всем я узнала из интернета, там же я нашла номер телефона шейпинг-клуба «Центральный». Когда я первый раз пришла на занятие, мне все очень понравилось. Больше всего порадовал индивидуальный подход к каждому, постоянный контроль со стороны инструктора за правильным выполнением упражнений. Вот так началась моя борьба с лишним весом. Пару месяцев я не замечала никаких изменений, да и на весах цифры были практически те же. Но вот потом процесс пошел так быстро, что я не верила своим глазам.

За полгода я как-то незаметно «потеряла»  10 килограмм. Такой стройной я не была еще никогда. Гардероб пришлось поменять полностью, и это меня только радует. Но у меня бы ничего не получилось без чуткого руководства моего тренера – Ирины Стрельцовой, за что ей огромное спасибо!


Внимание!!! Розыгрыш!!!

18 декабря Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 18 декабря в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Рассрочка в магазинах Беларуси

Акции и скидки в магазинах Мила г. Гомель

Акции в магазинах Мила Гомеля ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!