Витковская Елена


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

Мне раньше тяжело жилось -
Везде свисало, всё тряслось.
В штаны я часто не вмещалась
И не по моде одевалась.

Мне было стыдно загорать 
И вещь в обтяжку одевать,
Коротких юбок не носила
Себя гнобила и корила.

Что молода я и красива,
Но вот однажды я решила,
Что лучше всех я не земле,
Лишь похудеть осталось мне...

Но что же делать? Как худеть?
А поможет мне вообще не есть?
А может лучше на кефире
Недельку-две перетерпеть?

Я все идеи перебрала,
Но вдруг подружка подсказала:
“Ленусик, шейпингом займись,
Ведь шейпинг- это просто класс!
Будешь красавицей у нас!”
Совет подруги приняла,
На шейпинг сразу же пошла

Меня там начали “щипать”,
На весы ставить, измерять,
Обхваты всякие снимать
И процент жира вычислять.

Обмеры все произвели,
На тренировку повели.
Я там потела и пыхтела
Я есть хотела, но терпела!

Я это всё пережила,
Во вкус вошла, всё поняла.
Теперь режим я соблюдаю
И тренировку посещаю
И всем довольна я сейчас,
А внешность – супер, просто класс!


Внимание!!! Розыгрыш!!!

18 декабря Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 18 декабря в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by