Проблема лишнего веса существовала для меня всегда.Но одно дело 2-5 кг лишних и совсем другое – 15-17 кг, которые прибавились незаметно за время беременности. Смотреть  в зеркало было противно, потешить себя новыми нарядами стало настолько проблематично, что нужно было принимать экстренные меры для возвращения себя в прежние объёмы.Испробованы были различные диеты, аэробика, бассейн, однако результата  не было.Да и откуда ему было взяться, если выходя из спортзала мы с подружкой заходили в кафе, казалось бы безобидный стакан сока и пара печенюшек делали своё дело.О шейпинге узнала от сотрудницы.Она так восторженно отзывалась об этой системе. Я была поражена, что шейпинг- это не только комплекс физических упражнений, но и сбалансированное питание, подобранное индивидуально, контроль за результативностью занятий.С большой надеждой, что только там мне помогут, я пришла в шейпинг-зал «Вистан».                        

В одночасье изменить привычный образ жизни и систему питания, конечно же не получилось. Всё пришло постепенно, особенно окрыляли результаты измерений, отвоёвывая у ленивой плоти очередной килограмм, чувствовала- я смогу. Большую поддержку ощущала со стороны тренеров: Савицкой Натальи  и Скворцовой  Ларисы.Лишний жир стал «таять» на глазах. Коллеги по работе отмечали, как я похорошела и стала выглядеть моложе.А когда после 50-го размера, я одела на себя джинсы 46-го, то просто влюбилась в себя. Полученный на тренировке заряд бодрости и хорошего самочувствия, позитивное настроение и заинтересованные взгляды окружающих – всё это подарил мне шейпинг.  Быть красивой женщине всегда приятно. Полюбите себя , тогда и вас будут любить .