Сегодня перед вами самая красивая и счастливая мама двоих детей!

Но так было не всегда…

Второй ребенок принес в жизнь не только радость, но и лишние килограммы. Я себя успокаивала: пройдет время, и вес придет в свою норму. Время шло, но отражение в зеркале по-прежнему не радовало.

Однажды я решила: все сажусь на строгую диету! Моего энтузиазма хватило на несколько дней. Организм предательски требовал еды. В итоге сброшенные килограммы вернулись назад.

Эти попытки повторялись бесконечное количество раз: « Все с понедельника не ем!» И заканчивались разочарованием.

Решение проблемы пришло с моим возвращением в шейпинг-клуб. С шейпингом я была знакома давно. До рождения детей посещала тренировки за компанию с подругой с целью весело провести время и поддержания фигуры. Тогда я и не задумывалась, что когда-нибудь именно шейпинг станет моим спасением.

Училась заново здоровому, рациональному питанию. Взвешивала продукты, считала калории, вела дневник питания. А тренировки в зале формировали правильные женственные формы. Ведь шейпинг- это целостная система! Одно без другого работать не будет! И очень важно, что весь процесс происходит под контролем профессионального тренера. Строгого, но справедливого!

И вот я сегодня перед вами! Найдите десять отличий «ДО» и «ПОСЛЕ». И бегом в шейпинг-зал за красотой и совершенством!