Савельева Наталья


Шейпинг-зал:

Южный


Тренер:

Якимова Виктория

История успеха

Трамвай  Ты бежишь, думаешь успеешь или нет. Щеки бьют тебя, бока выпрыгивают из брюк. Встал вопрос: «как это изменить?!» Подруга рассказала, что ходит на шейпинг и ей нравится. Я подумала, а почему и мне не пойти. И вот я начала заниматься. Но как я теперь понимаю, относилась к тренировкам совсем не серьезно. Изменить себя хотелось, а приложить усилия – нет. Неудобства во времени, трудности в питании приводили к тому, что явных результатов достигнуть я не могла. Еще не могу не отметить, что для меня важны не только результаты в изменении моей фигуры, но и хотелось, чтобы тренировки приносили психологический комфорт. Так сложились обстоятельства, что я поменяла место и время тренировки. И вот все началось... Я попала в группу Виктории. Сейчас, спустя почти год тренировок, я могу с уверенностью сказать, что о лучшем тренере я  не могла и мечтать! Настолько доброжелательная, корректная, в нужную минуту подскажет, направит, посочувствует, иногда и пожурит, но в такой форме,  что хочется сразу что-то изменить. Дискомфорт, который я испытывала от своей внешности, стал уходить. Но…не сразу. Сначала, я серьезно относилась к физическим нагрузкам, а питанию не уделяла большого внимания. Есть такая поговорка: «Вода камень точит». Так вот в моем случае этой водой была Виктория. Она постоянно обращала мое внимание на ошибки при составлении рациона питания. И, где-то спустя 3-4 месяца тренировок, я ее услышала. Результаты не заставили себя долго ждать. Мое тело стало приобретать форму, которую я полюбила. Могу сказать, что такой стройной я не была никогда. Все случилось здесь и сейчас. Я поняла, что шейпинг – это комплекс мероприятий, направленных на совершенствование тела человека и не только. Ты начинаешь уверенней себя чувствовать, повышается самооценка, что и произошло со мной. В таком состоянии можно «горы вернуть». Я уже не говорю, что успеть на трамвай не составляет никакого труда. Хотя, честно скажу, находясь в такой форме, я с большим удовольствием хожу пешком!!!


Внимание!!! Розыгрыш!!!

18 декабря Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 18 декабря в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Акции в магазинах Милы Могилёва

Смотри акции и скидки в Миле Могилёв на проекте Pakupnik.By!