Говорят, что женщина после 30-ти лет начинает поправляться, т.к. меняется гормональный фон. Никогда не думала, что со мной это тоже произойдёт. Я стала набирать вес, даже если соблюдала диету. Достигнув семидесяти килограмм, мне стало тяжело ходить. У меня работа – целый день на ногах. К вечеру ноги отекали ужасно, а когда поднималась по лестнице или просто ходила быстро, начала появляться одышка. Меня стал одолевать ужас, ведь у меня ещё вся жизнь впереди?! И что же будет дальше?!

Пыталась сбросить вес, катаясь на велосипеде часами и мучая себя голодом. Не видя результата, впадала в депрессию, начинала успокаивать себя сладостями.

В шейпинг клуб попала случайно. Решила попробовать по совету знакомой. Сразу было трудно привыкнуть к физической нагрузке и особенно к режиму питания, предложенному тренером. Но постепенно влилась настолько, что без тренировки чувствовала себя как то не так.

Результат не заставил себя ждать, и я с каждым месяцем расставалась с очередным килограммом. Таким образом, я похудела на 12 кг, а главное, индивидуальный подход тренера, помог откорректировать проблемные зоны моего тела.

Похудев, я почувствовала в себе силы и уверенность. И сейчас, после рождения второго ребёнка, физическая подготовка, полученная благодаря тренировкам, помогла мне за пару месяцев восстановиться, вернув не только силы и формы, но и приступить к дальнейшим занятиям спорта.

Выражаю огромную благодарность Савицкой Наталье за подход и терпение к своей работе.