В школе до 9 класса я была ходячим скелетом, но потом смена места жительства, учебы, взросление организма привели к тому, что мой вес составил более 80 кг. Стало тяжело не только морально, но и физически.Так продолжалось еще лет 17.

Когда-то человеческое терпение иссякает. Измучив свой организм лишним весом, я твердо решила попытаться вернуться к нормальному внешнему виду. Стала ограничивать себя в еде (где-то и голодать), заниматься физически всем, чем возможно.

Неимоверными усилиями удалось похудеть до 70 кг. Дальше продвигалось все туже и туже. Мой организм сопротивлялся, можно сказать, просто сражался со мной за каждый кг.

Я продолжала свои активные физические занятия в спорт-комплексе «Локомотив», регулярно посещая стэп-аэробику. Вроде бы все неплохо: тяжелейшая нагрузка, реки пота, бассейн, сауна, вес потихоньку опять стал уходить…Но нижняя часть моего тела все равно желала лучших форм: эти крепонькие, но все равно жирненькие  «ляшечки» , этот мягонький животик…Неужели уже ничего нельзя сделать?

От подруг узнала о какой-то удивительной системе тренировок в нашем городе Витебске  под названием «Шейпинг» и решила попробовать.

Приятно удивил комплексный подход к проблеме лишнего веса – это и разумные по нагрузке тренировки, и огромное внимание рациональному и сбалансированному питанию. Было довольно познавательно, а, главное, убедительно .Теперь я точно знаю,  Шейпинг-это именно то, чего мне не хватало.

Мои ноги так постройнели  и  стройнеют  с каждой тренировкой, у меня прекрасная талия. С каждым днем я становлюсь все ближе и ближе к своему идеалу. Я довольна собой.

Желаю всем женщинам найти такую отдушину в нашей нелегкой жизни, в наше нелегкое время в виде занятий Шейпингом.

Эта система работает, если придерживаться настоятельных рекомендаций вашего инструктора.