Борисенко Татьяна


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

Мой размер одежды всегда был 42-44, а мой вес был 53-55 кг. и проблемы с весом меня никогда не мучили. Но не заметно для себя как-то настало время, когда продавцы в магазинах одежды стали  приносить мне 46 размер. Меня это по началу не особо расстраивало, я думала: «я же расту и не всю же жизнь мне носить 44 размер». Потом мой размер стал 48-50, и самое страшное, что моему телу в нём было комфортно, а вот мне нет. Однажды я спросила у своей подруги: «я толстая?». На что она мне ответила: «нет, ты не толстая, ты полная». Нет уж, это было не про меня!

И я задумалась о шейпинге. У меня было много примеров, когда шейпинг творил с моими знакомыми чудеса. И это были факты, поэтому мысли о том что, что-то не получится, были банальной ленью.  Одна из моих подруг, узнав, что я собираюсь заняться шейпингом, сказала,  что посещение тренировок должно быть для тебя настолько естественным, как, например, выти из дома, не забыв, ключи или мобильный телефон. С такой установкой я записалась на занятия.

Там я увидела уютный зал и почувствовала очень тёплую, добрую атмосферу. И это стало началом моего шейпинг-пути.  Сначала было тяжело – не всё получалось. Но очень внимательный тренер всегда показывала и терпеливо объясняла, как нужно правильно делать то или иное упражнение. Также трудно было и соблюдать правила шейпинг-питания. Но и с этим испытанием я постепенно справилась, так как я видела - всё, что мне предлагали в клубе, шло мне же на пользу. Мой тренер - Оля, всегда в отличном настроении и в хорошей форме. Она очень внимательно отмечала мои успехи, по-дружески подбадривала и вселяла веру в успех. Благодаря ей мой «путь к совершенству» стал очень реальным и вполне достижимым. Теперь шейпинг стал нормой моей жизни, ее неотъемлемой частью. Желание добиться результатов все-таки сильнее любой лени.

Хочу выразить огромную благодарность создателям шейпинга и всем шейпинг-тренерам. Вы делаете нас красивее и увереннее!



Внимание!!! Розыгрыш!!!

21 августа Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 21 августа в 21.00. УДАЧИ!!!
© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by