История успеха похудения - это всегда история успеха над собой. Каждый день, каждую минуту человек должен заставлять себя отказываться от вкусных булочек, аппетитной пиццы и сладостей. Самое трудное – начать, а когда втянешься, кажется, что это не так страшно.

Когда я поняла, что мне нужно сбросить несколько килограммов, я решила подойти к делу со всей ответственностью. Я прекрасно знала, что не существует волшебного способа безопасно похудеть, поэтому  отказалась от диет, разгрузочных дней, таблеток и травяных сборов.

О занятиях Шейпингом и результатах, которые достигают с помощью правильного питания и регулярных тренировок, я знала давно. Поэтому, не раздумывая, записалась на занятия в Шейпинг – зал «Вистан».

Под наблюдением тренера Ларисы, я буквально с первых занятий стала избавляться от лишнего жира. Она  очень профессионально подобрала мне упражнения и составила мой рацион питания так , что результаты не заставили себя долго ждать. Благодаря занятиям Шейпинга и постоянному контролю моего тренера, я приобрела не только утраченные формы, но и усовершенствовала их.