С детства меня считали «пышечкой», я сама о себе только так и думала, да и что говорить - так оно было на самом деле! Годы пребывания в такой весовой категории укоренили во мне массу комплексов. Летом я не могла носить легкие открытые вещи, не говоря уже о купальнике, а в холодную пору слои одежды делали меня еще объемнее. Постоянное недовольство собой приводили к депрессиям. Поход по магазинам был пыткой – горько было просить молодежную одежду размером больше и слышать в ответ, что больших размеров не бывает. Трудно подобрать одежду, что бы не полнила и скрадывала недостатки фигуры. Я много раз пыталась придерживаться диет и физически нагружать себя, но, не ощущая результата, легко сдавалась. Ко всем комплексам добавилось еще и отсутствие силы воли…

Так я и жила, пока подруга не предложила заниматься шейпингом. И это сработало! Я не могла поверить, что так быстро можно скинуть лишние килограммы, и не просто килограммы, а сантиметры в «нужных» местах.

Окружающие удивлялись моим успехам, я стала с улыбкой смотреть на себя в зеркало, чувствовать ,что становлюсь легче, энергичнее, здоровее! Ведь шейпинг не только делает человека стройным и гибким, но и приводит весь организм в тонус, повышает сопротивляемость простудам. Я ощутила в себе сильного человека, который способен добиваться поставленных целей.

Теперь я знаю отличный способ быть красивой и поддерживать себя в форме!