Радецкая Алеся


Шейпинг-зал:

Южный


Тренер:

Груздева Инесса

История успеха

После беременности и родов я сильно располнела, так как вела сидячий образ жизни, не могла отказаться от различных булочек и сладостей, очень любила поесть на ночь. У меня появилось много комплексов по поводу внешнего вида, неуверенность в себе. Я пробовала всё, что могло бы мне помочь избавиться от лишнего веса. Сидела на различных диетах, с помощью которых удавалось похудеть на несколько килограммов, но результат долго не задерживался, спустя какое-то время мой вес становился прежним. От диет кружилась голова, часто было подавленное настроение. Я понимала, что одной диеты недостаточно, необходима физическая нагрузка.

Я решила заняться шейпингом. Мне очень нравится, что на занятиях к каждому человеку подходят индивидуально, подбирают упражнения и рациональное питание, от которого не чувствуется ни голода ни какого-то физического недомогания. После тренировки ощущаешь огромный заряд бодрости и хорошего настроения. С первыми результатами у меня появился оптимизм, энергия и уверенность в том, что я смогу стать стройнее.

Мне очень нравится настрой, созданный в зале «Южный». Здесь всегда приветливый персонал, уютный зал и замечательный тренерский состав. Я очень благодарна своему тренеру Груздевой Инессе, которая подобрала мне режим шейпинг - питания, необходимый комплекс упражнений и научила правильно их выполнять, чтобы получить желаемый результат. Теперь шейпинг стал для меня образом жизни, с его помощью я стала стройнее и счастливее.


Внимание!!! Розыгрыш!!!

29 января Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 29 января в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Акции в Острове чистоты Могилёва

Смотри акции и скидки в Острове чистоты Могилёв на проекте Pakupnik.By!