Матросова Елена


Шейпинг-зал:

Вистан


Тренер:

Савицкая Наталья

История успеха

В детстве я 7 лет занималась гимнастикой, потом бросила. После этого мне всегда как-то не хватала занятий  спортом, и я все время хотела записаться куда-нибудь, но не хватало, то времени, то желания, все думала вот к лету обязательно запишусь. Моя подруга уже давно занималась шейпингом и постоянно рассказывала про свои тренировки, про питание. Я слушала, и меня это заинтересовала, и я решила записаться.

В принципе я всегда была довольно своей  фигурой, конечно, были недостатки, но я не придавала им особого значения и главная цель моего похода на шейпинг было поддержание физической формы. Однако придя в первый раз на обмеры, я поняла, что моя фигура отнюдь не идеальна и требует совершенства.

С первого занятия мне все очень понравилось. От тренировок я получала одно удовольствие, но по началу было тяжело привыкнуть к питанию, потому что обычно себя ни в чем не ограничивала. Но мой тренер Наташа объяснила, что в принципе можно есть все и не изнурять себя диетой. Самое главное нужно есть в разумных количествах и правильно соблюдать калорийность и время приема пищи.

Я стала пытаться соблюдать правильный режим питания и увидела, что тренировки стали приносить желаемый результат. Было приятно смотреть на  себя в зеркало и видеть там свое отражение, получать комплименты по поводу хорошей фигуры.

Сейчас я не представляю свою жизнь без шейпинга. Большое спасибо моему тренеру Наташе Савицкой. Именно она своим внимательным отношением, поддержкой придавала уверенность и помогала достигать таких результатов.



Внимание!!! Розыгрыш!!!

21 августа Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 21 августа в 21.00. УДАЧИ!!!
© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by