Малиновская Ольга


Шейпинг-зал:

Южный


Тренер:

Груздева Инесса

История успеха

Почему я решила заняться шейпингом? В школе я была не худенькой, но и не особо полной, но всегда была не довольна своей фигурой. Всю свою сознательную жизнь я занималась аэробикой, степом, ходила в бассейн, но особенного результата это не приносило. После рождения ребенка я не поправилась, но нахождение в отпуске по уходу за ребенком, спокойная и размеренная жизнь, хорошее питание сделали свое дело. Я начала очень интенсивно набирать вес. Это меня сильно расстраивало и вызывало комплекс неполноценности. Я сделалась замкнутой, занудной и…. постоянно грустной.

Еще в далеком январе 1999 году одна моя знакомая  рассказала мне про шейпинг-клуб и я решила попробовать. Со мной произошло какое-то ЧУДО! Всего за несколько месяцев шейпинг занятий я не просто худела, у меня появилась легкость в движениях, перестала болеть спина.  По состоянию здоровья мне пришлось оставить занятия шейпингом. За период “отдыха”, принятия гормональных препаратов мой вес “пошатнулся” в сторону увеличения. Снова появились комплексы неполноценности. Мне стало неприятно смотреть на себя в зеркало.

И вот по истечении трехлетнего перерыва я снова в рядах занимающихся. Результаты не заставили себя ждать.  В итоге мне снова пришлось полностью поменять гардероб, что оказалось очень приятным для меня занятием. И теперь, глядя в зеркало, я  вижу нового человека.  Но я понимаю, что изменилась не только снаружи, но и внутри.

Конечно, все случилось не само собой. Во многом мне помогла мой тренер Инна, рассказала о правильном питании, научила мерить пульс и следить за правильностью выполнения упражнений. Можно сказать, что я уже довольна собой, так как чувствую себя уверенно.

Спасибо всем, кто работает с женщинами в шейпинг клубах, кто дарит им радость жизни и веру в себя.


Внимание!!! Розыгрыш!!!

18 декабря Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 18 декабря в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Рассрочка в магазинах Беларуси

Акции в магазинах Острова чистоты Могилёва

Смотри акции и скидки в Острове чистоты Могилёв на проекте Pakupnik.By!