Кавнис Юлия


Шейпинг-зал:

Южный


Тренер:

Якимова Виктория

История успеха

С самого детства, я мечтала скинуть пару лишних килограммов,  и быть стройной как большинство моих сверстниц и подруг. Лет с 12 я пыталась заниматься различными видами спорта, чтобы подкорректировать свою фигуру: волейбол, плаванье, танцы, аэробика, тренажеры. Однако, на долго меня не хватало, и все мои попытки похудеть ни к чему не приводили, результата я не видела и как следствие быстро теряла всякий интерес к подобного рода занятиям. Учась в институте, я вышла замуж и родила ребенка. Естественно, это сказалось  на моей фигуре и не в лучшую сторону. Я пыталась сидеть на различных диетах, заниматься спортом в домашних условиях, иногда удавалось скинуть несколько килограмм, но они возвращались обратно, через считанные дни. Однажды утром, став перед зеркалом, я  увидела, что мое тело меня совершенно не устраивает. Толстой я не была, однако лишние сантиметры на талии и дряблая кожа, создавали очень удручающую картину. И я подумала, надо что то менять. Поделилась своими переживаниями с коллегой по работе, и она предложила мне вместе с ней пойти на шейпинг. Сначала я очень скептически отнеслась к этой идее т.к. в принципе не верила, что при достаточно легкой физической нагрузке, гибком графике и рационе питания, можно достичь каких-то результатов. Однако пошла, так сказать за компанию. В первый месяц занятий, не соблюдала никаких  рекомендаций, за исключением питания во время дня тренировок. Каково же было мое удивление, когда, придя на обмеры я узнала, что мой вес снизился на 1,5 килограмма и ушли несколько лишних сантиметров. Это придало мне уверенности в собственных силах, мне захотелось большего, это было как вызов для самой себя. Индивидуальное меню и физические нагрузки разработанные тренером специально для меня не заставили ждать результат. С каждым месяцем, теряя вес, повышалась моя самооценка, знакомые все как один делали мне комплименты, по поводу моей изменившейся внешности. Шейпинг стал неотъемлемой частью моей новой жизни.



Внимание!!! Розыгрыш!!!

21 августа Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 21 августа в 21.00. УДАЧИ!!!
© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by