Кавнис Юлия


Шейпинг-зал:

Южный


Тренер:

Якимова Виктория

История успеха

С самого детства, я мечтала скинуть пару лишних килограммов,  и быть стройной как большинство моих сверстниц и подруг. Лет с 12 я пыталась заниматься различными видами спорта, чтобы подкорректировать свою фигуру: волейбол, плаванье, танцы, аэробика, тренажеры. Однако, на долго меня не хватало, и все мои попытки похудеть ни к чему не приводили, результата я не видела и как следствие быстро теряла всякий интерес к подобного рода занятиям. Учась в институте, я вышла замуж и родила ребенка. Естественно, это сказалось  на моей фигуре и не в лучшую сторону. Я пыталась сидеть на различных диетах, заниматься спортом в домашних условиях, иногда удавалось скинуть несколько килограмм, но они возвращались обратно, через считанные дни. Однажды утром, став перед зеркалом, я  увидела, что мое тело меня совершенно не устраивает. Толстой я не была, однако лишние сантиметры на талии и дряблая кожа, создавали очень удручающую картину. И я подумала, надо что то менять. Поделилась своими переживаниями с коллегой по работе, и она предложила мне вместе с ней пойти на шейпинг. Сначала я очень скептически отнеслась к этой идее т.к. в принципе не верила, что при достаточно легкой физической нагрузке, гибком графике и рационе питания, можно достичь каких-то результатов. Однако пошла, так сказать за компанию. В первый месяц занятий, не соблюдала никаких  рекомендаций, за исключением питания во время дня тренировок. Каково же было мое удивление, когда, придя на обмеры я узнала, что мой вес снизился на 1,5 килограмма и ушли несколько лишних сантиметров. Это придало мне уверенности в собственных силах, мне захотелось большего, это было как вызов для самой себя. Индивидуальное меню и физические нагрузки разработанные тренером специально для меня не заставили ждать результат. С каждым месяцем, теряя вес, повышалась моя самооценка, знакомые все как один делали мне комплименты, по поводу моей изменившейся внешности. Шейпинг стал неотъемлемой частью моей новой жизни.




Внимание!!! Розыгрыш!!!

4 июля Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска


Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 4 июля в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by