Малеванкина Ирина


Шейпинг-зал:

Центральный


Тренер:

Ермоченко Наталья

История успеха

Рождение дочери для меня было радостным событием, однако принесло некоторое огорчение в размере 20 кг. Поэтому шейпинг, контроль питания и светлые воспоминания о цифре 50 на весах были моими спутниками на протяжении полутора лет. 


Мой путь к успеху был разбит на 2 этапа: 

Первый – пассивный. Я занималась шейпингом, пыталась соблюдать питание. Целью было лишь сжечь накопленный жир. В этот период я научилась классифицировать продукты (помогла книга «Шейпинг-питание») и заполнять холодильник лишь полезными. За это время незаметно скинула 10 кг. 

Второй – активный. Он еще был связан с приходом в нашу группу нового тренера Ермоченко Натальи. Узнав о том, что вторая группа крови является вегетарианской, обладательницей которой я являюсь, полностью отказалась от белка животного происхождения. И в этот момент пошли невероятные результаты! Я таяла на глазах, начала себе нравиться. Я почувствовала, что мое тело теперь в моих руках. Ощущала себя скульптором. Поняла для себя, что просто избавиться от лишнего жира – это мало! Я хочу обладать идеальной фигурой, и это не просто мечты, а РЕАЛЬНО! 

Я благодарна за профессионализм и моральную поддержку своим тренерам: Виктории Скворцовой, с которой мы начинали этот нелегкий путь и Ермоченко Натальи, с которой мы добились таких прекрасных результатов. 

Милые дамы, верьте в себя, ставьте цель и уверенными шагами идите к ней! У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!


Внимание!!! Розыгрыш!!!

18 декабря Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 18 декабря в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by