Лунькина Елена


Шейпинг-зал:

Вистан


Тренер:

Савицкая Наталья

История успеха

Впервые я услышала о шейпинге в 2004 году и решила попробовать, тем более, что давно хотела расстаться со своими «весомыми достоинствами». Я просто влюбилась в него! 


Когда я стала преображаться, теряя каждый месяц по 2-3 килограмма, мне стало легче двигаться, захотелось следовать новинкам моды, появился интерес и желание фотографироваться, не прятаться на задний план, чтобы виднелась одна голова. 

Я любила прогуливаться по рынку в мясных рядах и любоваться на куски сала, мысленно думая : «Все это висело на мне!». И с каждым месяцем вес этого потерянного мною жира увеличивался, а моя улыбка становилась шире. 

Моя история любви к шейпингу длится уже пять лет. 

Я пришла сюда в августе 2004г, к июлю 2005г потеряла 17 кг, затем вес замер, да и я, что греха таить нарушала подобранное мне питание ( и по объему, и по составу), в течении полугода вес держался на одном уровне, а затем я сделала большую ошибку – перестала посещать занятия и снова набрала свои килограммы. 

С октября 2007г я вернулась и теперь шейпинг не брошу никогда! Ведь я, как врач прекрасно понимаю, что те 20 килограммов, которые я потеряла за два последних года – это колоссальная нагрузка в прошлом на мои сердце, суставы, сосуды, позвоночник. Только представьте что я всюду ходила с двумя ведрами полными воды. А теперь я их оставила и порхаю словно бабочка! 

Мне хочется двигаться, танцевать, петь, улыбаться, жить и радоваться жизни! У меня появилось столько скрытой прежде энергии и это приводит меня в восторг! 

Более того, если мне по каким-то, не зависимым от меня причинам приходится пропустить занятие, я испытываю физическое недомогание. Мои мышцы просят этой нагрузки! Они ждут её! 

Бывают дни, особенно если на улице непогода ( слякоть, дождь), нет настроения, устала или тоскливо на душе, буквально заставляю себя идти на занятия. Самое удивительное, что настроение преображается в лучшую сторону, и домой после тренировки мчишь на крыльях, нахваливая себя: «какая молодец, что не поддалась минутной слабости»! 

На работе я стала живой рекламой шейпинга. Уже не менее 5-ти моих сотрудниц и 3-х приятельниц занимаются в разных шейпинг - залах нашего города. И все счастливы! 

А теперь я хочу рассказать о человеке, благодаря которому я так люблю шейпинг. Это – мой инструктор Наташа. Она очень тактичный, спокойный, воспитанный человек, умеет мягко и деликатно, не смущая и не обижая, разговаривать о проблемах фигуры конкретного человека. Это очень важно. Я была свидетелем сцены, когда Наташу, находящуюся в отпуске, заменяла другой инструктор и, зал покидала дама в слезах, которой показались оскорбительными какие-то слова инструктора. 

В группы приходят люди с разным образованием, уровнем культуры, воспитания, случаются какие-то неловкости, трения, но Наташа умеет разруливать эти ситуации мгновенно и без потерь. И, конечно же, это высококвалифицированный специалист. Внимательно изучив рацион, подбирает эффективную диету; индивидуально меняет программу занятий, подбирая упражнения для каждого конкретного человека, в соответствии с его проблемными зонами. 

И вообще, наша Наташа- очень приятный, милый, улыбчивый человек! 

И поэтому шейпинг – моя жизнь! 

И это навсегда!



Внимание!!! Розыгрыш!!!

21 августа Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 21 августа в 21.00. УДАЧИ!!!
© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by