Я никогда не была худенькой девочкой. Всегда в моей фигуре что-то мне не нравилось. А за несколько последних лет я сильно поправилась. В мое меню составляли пироги, торты, пирожные. Я ни в чем себя не ограничивала. И результат дал о себе знать: одежда, которую я носила раньше мне стала мала, любимые вещи на мне стали сидеть не так, как хотелось. 


И вот в какой-то момент, глядя на себя в зеркало, я решила – все, надо менять свой образ жизни. Нужны перемены! 

Сбросить лишний вес я пыталась разными способами: ходила на аэробику, в бассейн, какое-то время даже на восточные танцы. Но все мои усилия не увенчались успехом. 

Однажды от своей подруги я узнала о шейпинг-зале, где ее родная сестра достигла великолепных результатов. Я решила попробовать тоже. 

Сначала, конечно, было трудно. Особенно в том, что я не могла отвыкнуть от своего прежнего питания. Спасибо моему тренеру. Благодаря индивидуальному подходу, разработке рациона питания и поддержке мне намного было легче достигать поставленной цели. 

На занятия я ходила с удовольствием, ведь каждая тренировка давала зримый эффект. 

Мое отношение к себе изменилось, мне вновь стало приятно смотреть на себя в зеркало. Я стала покупать любые понравившиеся мне вещи. Окружающие меня близкие люди и знакомые были удивлены резким переменам, делали комплименты. 

Многие знакомые и подруги, глядя на меня, решили пойти на тренировку. 

Спасибо шейпингу!