Пойти заниматься шейпингом мне посоветовала моя сестра. Я и сама видела, что набрала лишние килограммы. Но избавиться от них никак не удавалось. И я решила попробовать заниматься шейпингом. Занятия в зале мне очень понравились. Спустя короткое время вес стал уменьшаться. Я продолжала заниматься. Благодаря тренировкам исчезли боли в спине. Сейчас мне очень нравится то, как я выгляжу. Я могу носить одежду, которая мне нравиться. 


И сейчас занятие шейпингом не просто триеровки, а образ жизни!