В жизни каждой женщины наступает такой момент, когда очередной раз, взглянув на себя в зеркало, она понимает - так больше продолжаться не может! Складки хороши только на юбке, а с этими, на животе, что-то нужно делать! 


В моей жизни этот момент наступил через год после рождения сына. Я стала комплексовать, замыкаться в себе и предпринимать жалкие попытки похудеть. С жадностью читала журналы с всевозможными диетами и экспериментировала на своём организме. Однако эффект был незначительный. 

По совету знакомой я решила заняться шейпингом. Мне понравилось, и вскоре организм стал привыкать к физическим нагрузкам, и фигура стала заметно улучшаться, а вместе с ней и моё настроение, самочувствие, появилась уверенность в себе. И самое главное, мне больше не нужно изнурять себя всевозможными диетами. 

В настоящий момент я уже не представляю свою жизнь без шейпинг - тренировок, без того заряда энергии, который я получаю во время занятий.