После родов я поправилась на 14 кг. Во время кормления ребенка грудью пыталась снизить вес, пробовала ограничить себя в еде, но это сразу отражалось на количестве молока. Пришлось делать выбор, и я решила, что буду кормить до года, т. к. это чрезвычайно важно для закладки иммунитета ребенка. Итак, прошел год, и я решила начать новую жизнь. 


Сестра посоветовала пойти на шейпинг, но муж был против, и я какое -то время жила мечтой, что когда–нибудь он все же поймет, что для меня это очень важно. Со временем я стала привыкать к той мысли, что я же женщина которая уже родила, что худенькой и молоденькой я уже никогда ни буду. Но однажды я решила купить себе в магазине сапоги, вышло так, что ничего для себя подобрать не смогла (они не сходились), увидев это муж согласился пустить меня на шейпинг. 

Я решила подойти к снижению веса очень серьезно. Когда я пришла на первую тренировку, тренер Савицкая Наталья, которая помогла мне перестроится на правильный и здоровый образ жизни, объяснила, что ни в коем случае нельзя голодать, можно все, но обязательно надо обращать внимание на калорийность того или иного продукта, и конечно посещать тренировки. 

Итак, за 6 месяцев я похудела на 14кг. Может это не так много, но процесс неуклонно продолжается. Я очень благодарна тренеру Савицкой Натальи за её внимательность, помощь и доброту ко всем занимающимся. 

Так что дерзайте, и у Вас все получится – главное поставить перед собой цель и набраться терпения. Так, что у меня все впереди…