Эллины утверждали, что «нет большей победы, чем победа над собой». Я склонна к полноте и всегда страдала от этого. С юных лет пробовала разные способы похудеть: изнуряла себя диетами, до изнеможения работала в разных тренажерных залах, но результата не было. Во время беременности набрала огромное количество лишних кило, чем просто приводила в ужас соседей, которые откровенно сочувствовали, полагая, что с лишним весом уже никогда не расстанусь. Соответственно – ужасная депрессия и подавленность настроения. Пришла в шейпинг- зал и начала тренироваться под чутким руководством своего инструктора ( за что ей отдельное спасибо и признательность). Уже через месяц почувствовала разницу. И самое главное то, что после тренировок не было чувства измождения, а наоборот – подъем и прилив положительных эмоций. Верно подобранная диета помогла наладить систему питания, что сыграло немаловажную роль в достижении результата. Сейчас для меня посещение шейпинг-тренировок – стиль жизни и привычный уклад. Со своей стороны хочу выразить благодарность всем людям, помогающим организовать работу шейпинг - клуба и особенно своему инструктору Савицкой Наталье и девочкам - администраторам.