Савицкая Ирина


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Соловьёва Ольга

История успеха

Моя история успеха, наверно, очень похожа на многие другие. Я всегда была «пышечкой», не могу сказать, что мне нравилось то, как я выгляжу, но я была уверена, что это наследственное (моя мама и бабушка  полненькие), что на мою комплекцию уже ничего повлиять не сможет.  Более того, я была убеждена, что  беременность и роды меняют внешний вид женщины только в худшую сторону, поэтому совершенно не удивилась, когда после родов набрала 20 кг. Я уже готова была смириться  со своим весом, когда стала замечать, что мне становится тяжело физически, мне было трудно ходить, дышать, бегать за своей дочкой, самочувствие тоже оставляло желать лучшего, стало пошаливать давление. А сколько неприятных психологических моментов было связано с этими 20 кг (я думаю, все понимают, что купить модную одежду 50 размера крайне проблематично).  Постепенно я пришла к твердому убеждению, что хочу изменить себя. К счастью, мне удалось избежать экспериментов с различными  диетами, потому что знакомые вовремя посоветовали заняться шейпингом и дали адрес шейпинг-зала. Я немедленно приступила к занятиям. В первые месяцы было сложно только физически, болело все тело, но боль была даже приятной. К тому же я оказалась очень азартным человеком: после первых обмеров и первых положительных результатов мне захотелось работать над собой еще и еще, без всякой жалости к собственному телу. Я увидела перед собой реальную цель -  я могу похудеть и я сделаю это. Не скрою, временами было очень тяжело, мне казалось, что  я топчусь на одном месте, что лучшего результата уже не будет, но мой тренер поддерживала меня и помогала  во всем.

Прошло много времени, благодаря регулярным тренировкам и соблюдению правил шейпинг-питания  я изменила себя в лучшую сторону внешне и внутренне. Знакомые говорят, что я прекрасно выгляжу, но самое главное – я  сама ДОВОЛЬНА собой.


Внимание!!! Розыгрыш!!!

20 ноября Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 20 ноября в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Рассрочка в магазинах Беларуси

Остров чистоты Гродно - акции и скидки

Акции в магазинах Остров чистоты Гродно ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!