Мустафаева Наталья


Шейпинг-зал:

Центральный


Тренер:

Скворцова Виктория

История успеха

Рано или поздно всем желающим похудеть придется признать: чудес не бывает. «Волшебные» чаи, похлебки и таблетки дают кратковременный результат. Человек «худеет» ровно на 1-2 литра жидкости, чтобы потом с новыми силами приняться за еду и набрать потерянное плюс еще чуть-чуть.


Мне 32 года. Всю свою сознательную жизнь я «худею». За свою жизнь я выдержала 27 диет и с каждой новой диетой я становилась все больше… 

Про шейпинг рассказала подруга. Это совпало с покупкой машины, когда я при своем очень активном расписании двигаться перестала вообще. И я решилась. 

Когда шла на первую тренировку, я напоминала себе небольшой танк (и по габаритам, и по решимости), но…я была уверена на 100%, что у меня получится, даже если я буду единственным «колобком» на весь шейпинг-клуб и не смогу правильно сделать ни одного упражнения вначале. (Мой знак зодиака Овен, я соответствую ему полностью). К этому моменту у меня уже был сформирован мой четкий стиль сбалансированного питания (ПИТАНИЯ – а не диеты), кстати, весьма и весьма похожий на шейпинг-рацион, и я уже видела первые результаты, но мне не хватало физических упражнений. 

Была приятно удивлена дружеской атмосферой в клубе, индивидуальным подходом, вниманием ко мне и к моему здоровью. 

Сейчас меня иногда могут не узнать знакомые на улице, все спрашивают: «Как тебе удается так ровно и стабильно худеть?» Не знаю. Мне кажется, что просто все удачно совпало. У меня есть правильное питание, которое дает силы и энергию, а не лишний вес. Психологический настрой: я все время в приподнятом настроении – ведь я хорошо выгляжу и мне все удается. И, конечно, мои тренировки! И мой инструктор – Вика Скворцова! 

Раньше думала, что при моем весе шейпинг просто бесполезен, что все эти «штучки» нужны только тогда, когда требуется «согнать» 3-4 кг. Оказалось, совсем не так, они действуют, и эффект потрясающий. 

Так что, дамы, верьте в себя, действуйте и у вас все обязательно получится!




Внимание!!! Розыгрыш!!!

5 июня Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 июня в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено

Создание сайтов в Витебске от агентства Ataka.By: выгодное предложение на создание интернет-магазина - рассрочка без переплат на три месяца!