Кордик Татьяна


Шейпинг-зал:

Центральный


Тренер:

Ермоченко Наталья

История успеха

Я уверена, что каждая женщина знает, что надо сделать, чтобы испортить свою фигуру, но не всякая знает, как потом всё исправить. Я в своей истории расскажу об одном простом, но очень эффективном способе. 


Самая наша распространенная ошибка, которую совершают многие – это еда на ночь. Что-нибудь вкусненькое, чтобы снять стресс после рабочего дня. Потом мы ищем оправдания: не было возможности покушать днем, почему немного не побаловать себя любимую сладеньким и т. д. И так изо дня в день. 

Именно по такому пути и шла моя жизнь. Фигура с каждым днём всё более и более отдалялась от понятия идеальная. Однако что-то менять в своей жизни я не торопилась. Я ещё дружила со спортом: ходила на аэробику, восточные танцы. 

Затем так сложились обстоятельства, что в связи со здоровьем, физические нагрузки пришлось уменьшить. И вот однажды, старая знакомая, увидев меня, спросила у родителей: «Это ваша старшая дочь? А где же младшенькая, худышечка?» Родителям было смешно, младшенькой была у них я, но только теперь толстушка. Мне было не до смеха. 

После этого случая я задумалась всерьез об своей внешности и о том, что нужно срочно что-то менять. 

О шейпинге я слышала давно, а тут еще встретилась с однокурсницей, которую не видела несколько лет. Выглядела она замечательно и все благодаря шейпингу. Вопрос был решен, тем более у меня появилась подруга-единомышленница. 

Теперь я знаю не только способ поправиться, но и как поддерживать себя в хорошей форме. Главное иметь цель, желание ее достичь и замечательного инструктора. Мне в этом очень повезло.



Внимание!!! Розыгрыш!!!

21 августа Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 21 августа в 21.00. УДАЧИ!!!
© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by