Калинина Алеся


Шейпинг-зал:

Вистан


Тренер:

Бабичева Елена

История успеха

Я ПОХУДЕЛА НАПОЛОВИНУ. БЫЛА 106КГ – СТАЛА 53 КГ.

С самого детства я не была худой всегда ела  всякие сладости и мучное. Поэтому мой вес не уменьшался, а только прибавлялся. Глядя на себя в зеркало, я понимала, что так нельзя, что мне хочется быть стройной, носить модную одежду, но для того чтобы похудеть, я ничего так и не делала. Не занималась спортом, продолжала есть все подряд, и смирилась со своей полнотой.

Но все мы знаем, что лишний вес ничего полезного не дает. Так и у меня,  со временем, появились проблемы со здоровьем, стало повышаться давление, часто болела голова. Потом мне надоело носить одежду  60-го размера. И я решила за себя взяться. О шейпинге я слышала давно, поэтому вопрос, куда пойти меня не мучил.

В декабре 2007 года я пришла в шейпинг-зал, попала к тренеру Пирской Елене. Первое время было очень тяжело, особенно с питанием, но я с этим справилась. У меня стабилизировалось давление, уменьшился вес со 106 кг. до 61кг. В октябре 2008 года Лена предложила поучаствовать в  витебском конкурсе. Мое достижение – это 1-ое место в номинации « Лучший результат». Но я на этом не остановилась, сейчас продолжаю заниматься, мне это стало нравиться.

Уже Октябрь 2009 года и мой вес 53 кг., я его удерживаю уже пол года. Теперь я ношу только модную одежду, а не ту что шьют на 60-ый размер, и мне это очень нравится.

В моем успехе мне очень помогла мой тренер Лена, которая умеет во время дать полезные советы и рекомендации, а еще поддержать и укрепить мою веру в себя.

Всем женщинам желаю удачи и успехов, верьте в себя и у вас все получится.


Внимание!!! В честь 20-летия Витебской федерации шейпинга - СуперРозыгрыш!!!

5 ноября Витебская федерация шейпинга среди своих членов разыграет 20 (ДВАДЦАТЬ) абонементов на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Посещать любой-шейпинг зал в момент подведения итогов (5 ноября)
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 

А также! Все новые члены федерации в ноябре месяце получают возможность сэкономить 20 рублей!
 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 ноября в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Акции и скидки в Острове чистоты Минска

Смотри акции и скидки в Острове чистоты Минска на проекте Pakupnik.By!