Гладкова Татьяна


Шейпинг-зал:

Вистан


Тренер:

Якимова Виктория

История успеха

В детстве не имела проблем с весом, спортивная девчонка.

Потом, история вечная, известная – замужество, дети… И каждый ребенок прибавил мне по 10 кг… Одышка, усталость…

Подруга записала на аэробику, появилась надежда. С первого занятия я вышла на четвереньках, хотя не выполнила и половины нагрузки, а потом ничего, втянулась, перешла в передовики, получала огромное удовольствие и от занятий, и от общения, и, конечно от замечательного тренера. Но… Вес не уменьшался, даже наоборот, потихоньку нарастал – росли мышцы под слоем жира. Но эту свою целлюлитную шубу на мышечной подстежке я носила легко и изящно.

Через 7 лет занятий наступила апатия, показалось, что любая борьба с весом безнадежна.

О шейпинге от знакомых слышала только одно – «Нам там меряют пульс».

Счастье, что шейпинг-зал оказался рядом с домом, счастье, что сумела записаться, единственное – заниматься пошла без всякого энтузиазма, без надежды.

Такой я пришла в зал – апатичный жир и мышцы в избытке, причем, прочитав рекомендации по питанию, я тут же заявила, что умру толстой, от голода.

Первое удивление наступило через  месяц занятий – сбросила больше 2-х кг.

Второе – после второго взвешивания – похудела еще почти на 3 кг!

И вот тогда появился азарт, я перечитала рекомендации по питанию, поняла, что все выполнимо, и что система реально действует!

Результаты нашей с тренером годовой работы приведены в цифрах, они впечатляют. Но большее удовольствие я получаю от своего нового тела, от восхищенных воплей знакомых, особенно тех, с кем давно не виделись. В чем секрет успеха? Просто мой успех нужен всем – федерации, и для этого разрабатываются и обновляются упражнения и музыка; Вике – постоянный контроль над пульсом, складочками, режимом и постоянно что-то улучшаем в упражнениях; администратору – Жанна просто психотерапевт и источник позитивной энергии! Как можно подвести такую команду?

Я не устаю рассказывать знакомым и незнакомым о потрясающей эффективности шейпинга, всех приглашаю в эту прекрасную страну,  потому что желаю, как писали братья Стругацкие,  «счастья всем, и без  обмана, и пусть никто не уйдет обиженным»!



Внимание!!! Розыгрыш!!!

21 августа Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 21 августа в 21.00. УДАЧИ!!!
© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by