Бардюкова Татьяна


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

В юности я никогда не страдала излишним весом. Я могла есть что хочу и, если набирала пару лишних килограммов, то легко их сбрасывала. Но в этом году вдруг всё изменилось. После летнего отдыха любимые брюки и юбки стали малы. Я не обеспокоилась и решила, что легко сброшу лишнее. Но ограничения в пище и отказ от сладкого не помогли. Скаждым месяцем я поправлялась всё больше и больше.

Решение пойти заниматься шейпингом было однозначным, так как у меня был реальный пример в лице моей подруги. Я сама видела как может измениться человек, и причём за незначительный период времени. Начались занятия. Конечно, было очень тяжело контролировать питание и отказаться от привычного образа жизни. Но, через несколько недель, килограммы стали таять, а спустя ещё два месяца, к своему восторгу, я смогла надеть любимые юбки и брюки, которые носила раньше.

Теперь, уже занимаясь шейпингом, я заметила, что после занятий, кроме ожидаемого результата получить стройную и подтянутую фигуру, получаешь очень сильный заряд положительной энергии, даже несмотря на то, что позади был трудовой день. С каждым занятием я чувствую себя заметно лучше и уверенней.

Огромную роль во всём этом играет тренер. Оля не просто помогает мне измениться, она вместе со мной радуется моим «победам», следит за последовательным выполнением всех рекомендаций, создаёт хорошее настроение.

Если хочешь измениться к лучшему, то всё в твоих руках. Нужно лишь желание стать и быть красивой, огромная сила воли и стремление к совершенству. Ну и, конечно же, шейпинг!


Внимание!!! Розыгрыш!!!

2 октября Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 2 октября в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Рассрочка в магазинах Беларуси

Акции в магазинах Острова чистоты Могилёва

Смотри акции и скидки в Острове чистоты Могилёв на проекте Pakupnik.By!