Василькова Марина


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Соловьёва Ольга

История успеха

По жизни я человек подвижный и активный, поэтому особых проблем с фигурой у меня не было. Я всегда ела все, что хотела, и любая вещь на мне хорошо смотрелась. Но после 20 лет наступил переломный момент. У меня было много стрессовых ситуаций. А что лучше всего помогает от стресса? Конечно же, сладкое! Малоподвижный образ жизни, сидячая работа и учеба плюс обильные ужины сделали свое дело. Я жутко поправилась. Это было так непривычно! Не хотелось смотреть на себя в зеркало, выбирая одежду, я только и слышала: «Больших размеров нет!» Но хуже всего было то, что я стала необщительной, замкнутой и раздражительной. Фигура – мой комплекс, и это в 22 года!!! Ну уж нет! Я твердо решила бороться за свои «90 – 60 – 90». 


В шейпинг я влюбилась сразу: продуманная система питания, понимающий, внимательный тренер Ольга, приятная атмосфера в шейпинг - зале. Ну как тут за себя не возьмешься! Я хожу на шейпинг - тренировки с большим удовольствием. Приятно видеть яркий результат, и, как не удивительно, занимаясь, я отдыхаю, получаю заряд бодрости и энергии. Очень важно правильное, рациональное питание: здоровая и легкая пища. Открою вам секрет: главный враг фигуры – поздний ужин. Это есть самая распространенная ошибка питания многих женщин. Вы скажете, что это невозможно? Что у вас работа (учеба, семья, высокая занятость…)? Глупости! Главное – огромное желание и целеустремленность. 

Уверенность в себе, легкость и грациозность походки, хорошее настроение и, конечно же, восхищенные взгляды окружающих… Разве вы этого не достойны?!


Внимание!!! Розыгрыш!!!

20 ноября Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 20 ноября в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Остров чистоты Брест - акции

Все акции Острова чистоты в Бресте ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!