Татьяна Шабеко


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

В молодости природа работает на тебя. Я ела много. И не поправлялась. Казалось, что красивой, молодой, здоровой я буду всегда. Но время шло. В жизни становилось всё больше моментов, за которые я несла ответственность: семья, работа и т. д. Вроде бы и забот много, и ешь меньше, чем раньше, в сладком самоограничиваешься, а вес потихонечку ползет вверх. Времени на себя нет. Стала думать, вот если бы я была очень обеспеченной женщиной, и возможно не так много работала, то была бы ещё долгое время стройной и подтянутой, т. к. в моём распоряжении были бы разные спортивные клубы, диетологи, массажисты, электростимуляторы, какие-нибудь суперсредства для принятия вовнутрь или наружу и т. д.

Мне нравится мой возраст. Я не жалею, что мне уже не 20 лет. Наверное, потому, что я стала мудрее. Понимаешь, что нужно жить по средствам, что есть и другая красота – душевная, а чтобы быть внешне привлекательной, нужно не лениться, так как любая женщина в силах изменить себя в разумных пределах.

Шейпинг - замечательная технология, помогающая занятым людям поддерживать себя в форме. Два раза в неделю всего по 55 минут тренироваться, а в остальное время следить за питанием. Что лучшее можно придумать? В шейпинг-зале я познакомилась со многими женщинами. Я ими восхищаюсь. Они успевают всё: встают рано, отработают весь день, съездят на тренировку, некоторым приходится довольно далеко добираться, семья накормлена, в доме порядок, а сами красавицы. Всех нас объединяет шейпинг. Он нам подарил хорошее настроение, неукротимую энергию. Желание Жить, а не существовать».




Внимание!!! Розыгрыш!!!

17 июля Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 

Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 17 июля в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Рассрочка в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by