Наталья Кузнецова


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

Занятия принесли желаемый результат

До замужества я всегда была в хорошей форме и поэтому не беспокоилась о лишнем весе. Но после свадьбы, буквально в течение полугода совместные с мужем поздние ужины и плотные обеды по выходным в гостях у родителей дали свои результаты - я стала замечать, что перехожу от одного размера одежды к другому. Поначалу я не особенно огорчалась по этому поводу. Но через некоторое время, поняла, что нужно что-то менять в привычном образе жизни.

Я решила начать с танцев. Занятия дважды в неделю по часу дали свой результат: вес больше не увеличивался, но снижения веса не происходило. Тогда к занятиям танцами прибавилась еще и аэробика. Три месяца в таком интенсивном режиме не принесли результата – я оставалась в прежней форме. Постепенно я смирилась с тем, что останусь такой, какая я есть, что это особенности моего организма, и юбок коротких мне не носить.

Когда моя подруга, которая занималась шейпингом, предложила присоединиться к ней, я согласилась ходить с ней «за компанию». Я не задавалась целью как-то кардинально измениться, мне нравились сами занятия: внимание, доброжелательность, хорошее настроение, которое получала, приходя на тренировку. Но регулярные занятия и соблюдение режима питания со временем принесли свой желаемый результат, который вы видите.




Внимание!!! Розыгрыш!!!

5 июня Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 июня в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено

Создание сайтов в Витебске от агентства Ataka.By: выгодное предложение на создание интернет-магазина - рассрочка без переплат на три месяца!