Елевич Ольга


Шейпинг-зал:

Центральный


Тренер:

Скворцова Виктория

История успеха

Сколько себя помню, проблема лишнего веса передо мною никогда не стояла, т.е. в подростковом возрасте я была даже скорее худой, чем нормальной, хотя поесть люблю и на аппетит не жалуюсь. Ближе к 30 годам я весила 50кг при росте 158 и практически не заботилась о фигуре, иногда ходила в тренажёрный зал, больше для настроения и тонуса, чем для спорта. Ну и конечно, активный образ жизни, и способность во всём видеть положительные стороны сыграли не последнюю роль в том, что я выглядела замечательно, нравилась себе и окружающим. Но... Замужество, беременность и рождение ребёнка всё изменили. И даже не столько это, сколько желание кормить своего сыночка грудью. Оказалось, что это естественное занятие не такое уж и простое, если ты не обучена основным правилам и не владеешь определёнными навыками. А я на тот момент была лишена приличной информации на эту тему, поэтому следовала советам врачей и соблюдала их глупую диету для кормящих мам, а она заключалась в следующем: нет - овощам, фруктам, орехам, рыбе, да - кашам, мясу, молочным продуктам и всё, чтобы пожирней да погуще. Результат не замедлил сказаться, через три месяца такой «диеты» и не очень подвижного образа жизни я набрала 10 лишних кг и весила 63кг. Для сравнения: после родов мой вес был 53кг. Не скажу, что это сильно меня беспокоило, т.к. я и близкое окружение считали моё не в меру раздавшееся тело явлением временным, а потому бодрили и поддерживали меня, мол, бросишь кормить, и всё придёт в норму. Но фокус в том, что я настроилась кормить долго (благодаря помощи специалиста по грудному вскармливанию), так не ходить же мне такой бочкой 3-4 года. Да и муж начал как-то нехорошо меня подкалывать. Сыну исполнилось полгода, и я изменила рацион питания, стала больше двигаться, по возможности ограничила себя в еде, но предательские килограммы не желали уходить. За 4 месяца я кое-как сбросила 2 кг. Нужно срочно что-то делать, думала я. И тут подруга позвала меня на шейпинг, благо он в соседнем доме находится. Не особо надеясь на результат, а больше для отвлечения от домашних дел и придания себе тонуса, я пошла. И очень удивилась, узнав, что шейпинг это не дрыганье ногами под музыку, а работа над своим телом на научной основе и индивидуальный подход к каждому. А благожелательное отношение и дружеская обстановка окончательно добили меня. Каждый раз, становясь на весы, я не верила глазам. В шейпинге я добилась того о чем мечтала: убрала лишние килограммы плюс великолепное настроение. Ощущение красоты меня не покидает – и это прекрасно!




Внимание!!! Розыгрыш!!!

26 июля Витебская федерация шейпинга и Оригинальная косметика и парфюмерия подарят своим подписчикам 
4 (четыре) замечательных приза! 

- 2 (два) абонемента на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца
- набор уходовой косметики от корейского бренда MISSHA
- набор декоративной косметики от российского бренда ART-VISAGE

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга 
Вступить в группу Оригинальная косметика и парфюмерия 
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Быть жителем г. Витебска 


Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 26 июля в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Скидки в магазинах Беларуси

Пакупник Бай - все о скидках и акциях в Беларуси

Всегда свежая и полная информация о скидках и акциях в торговых сетях Беларуси на сайте pakupnik.by