Я всегда была спортивной девушкой, интересовалась различными методиками оздоровления и самосовершенствования. Выбирала из них самые полезные и применяла на практике. Мои знакомые заинтересовали меня рассказами о шейпинге. Говорили, что это не просто хаотичные тренировки, а целая система, которая включает в себя комплекс упражнений на проблемные области тела, рациональное питание, но самое главное – индивидуальный подход к каждому занимающемуся. Я решила попробовать. 


Регулярные занятия и правильное питание принесли свои плоды. Мое тело приобрело сначала эстетичный вид, затем стало более подтянутым и упругим. Появилась гибкость и грациозность в движениях. Но главное то, что я стала более уверенной в себе, почувствовала постоянный прилив сил и энергии. 

Шейпинг для меня – здоровье, прекрасное настроение, красивое тело уверенность в себе. Шейпинг – мой образ жизни.