Светлана Скирмакова


Шейпинг-зал:

Ледовый


Тренер:

Шахалай Елена

История успеха

В юности я держала своё тело в отличной форме. Но с возрастом на него потихоньку начали «нарастать» лишние килограммы. Впрочем, сначала мною воспринимались они со смирением.

Погнавшим меня на подвиги ударом хлыста стал момент, когда я случайно увидела себя на видео. Выбравшись из шокового состояния, вызванного просмотром кассеты, я решила: определённо нужно что-то менять. Вот так я оказалась в шейпинг-зале.

Поначалу упражнения давались мне не легче, чем герою Гераклу обезглавливание Лернейской гидры - я едва могла выдержать 20 минут. Но постепенно длительность тренировок увеличилась до одного часа и при этом… я почти не уставала. И как высший подвиг я восприняла свой отказ от соблазнительных булочек, сладостей, колбасы.

Похудев за 6 месяцев на 2 размера, я полностью сменила гардероб. Все знакомые были просто поражены моим чудесным преображением. Теперь мне стало не стыдно показаться в спорт-клубе, где сейчас я продолжаю обменивать ненавистный жир на приятное общение.

 



Внимание!!! Розыгрыш!!!

5 июня Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 июня в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено

Создание сайтов в Витебске от агентства Ataka.By: выгодное предложение на создание интернет-магазина - рассрочка без переплат на три месяца!