Светлана Скирмакова


Шейпинг-зал:

Ледовый


Тренер:

Шахалай Елена

История успеха

В юности я держала своё тело в отличной форме. Но с возрастом на него потихоньку начали «нарастать» лишние килограммы. Впрочем, сначала мною воспринимались они со смирением.

Погнавшим меня на подвиги ударом хлыста стал момент, когда я случайно увидела себя на видео. Выбравшись из шокового состояния, вызванного просмотром кассеты, я решила: определённо нужно что-то менять. Вот так я оказалась в шейпинг-зале.

Поначалу упражнения давались мне не легче, чем герою Гераклу обезглавливание Лернейской гидры - я едва могла выдержать 20 минут. Но постепенно длительность тренировок увеличилась до одного часа и при этом… я почти не уставала. И как высший подвиг я восприняла свой отказ от соблазнительных булочек, сладостей, колбасы.

Похудев за 6 месяцев на 2 размера, я полностью сменила гардероб. Все знакомые были просто поражены моим чудесным преображением. Теперь мне стало не стыдно показаться в спорт-клубе, где сейчас я продолжаю обменивать ненавистный жир на приятное общение.

 

Внимание!!! Розыгрыш!!!

20 ноября Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 20 ноября в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Акции Острова чистоты Барановичи

Акции в магазинах Остров чистоты Барановичи ищите на сайте акций и скидок Пакупник Бай!