Винничек Наталья
Шейпинг-зал:
Центральный
Тренер:
Смирнова Виктория
|
История успеха
На шейпинг я пришла для того, чтобы разрядиться и с максимальной пользой использовать час своей жизни. После месяца занятий заметила терапевтический эффект. Стала более серьезно относиться к тренировкам, обратила внимание на питание. В день занятий соблюдала интервалы, рекомендуемые тренером - за 5 часов до тренировки кушала животный белок, за 3 часа - растительный, разнообразила меню, открыла для себя ранее неупотребляемые продукты (менее жирные, но не менее вкусные).
Результат вижу сама, и меня он устраивает.
Я буду продолжать заниматься шейпингом, так как делаю это, прежде всего для себя, для своего здоровья и для продления молодости.
|
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!