О шейпинге я знала давно и даже занималась раньше, но не долго. Результат не заставил себя долго ждать. И через полгода довольная собой, я рассталась с занятиями. 


Шло время, стали появляться лишние килограммы. Как-то утром я взглянула на себя в зеркало и то, что увидела, мне не понравилось. Сказав себе: «Хватит! Нужно браться за себя!», - я вернулась в шейпиг-клуб «Центральный». 

К занятиям я стала относиться более серьезно, на тренировку шла с удовольствием. Индивидуальный подбор нагрузки на занятиях, правильное питание, внимание тренера- все это стимулировало и заставляло двигаться к цели. 

Сегодня мне приятно видеть себя в зеркале. Я добилась того, о чем мечтает, наверное, каждая женщина. 

Огромное спасибо хочется сказать тренеру Смирновой Виктории за понимание и профессионализм. Теперь я точно знаю - на достигнутом не надо останавливаться, ведь всегда в себе что-то можно и нужно изменить.