Врадинская Ольга


Шейпинг-зал:

Ледовый


Тренер:

Мацкевич Яна

История успеха

Правильный выбор.

Всё началось с того, что мне надоело выглядеть старше своих лет, покупать одежду, каждый раз выбирая размерчик побольше и при этом уповать на то, что у других бывает и хуже. В борьбе за фигуру, я пыталась неоднократно «сесть» на диету. Но вес уменьшался ненадолго, а красивые формы фигуры всё так и не появлялись. Тогда мне стало понятно, что нужно заняться чем-то серьёзным.

О шейпинге узнала от своей знакомой, которая уже им занималась. Я долго раздумывала: семья, школа, работа и масса других забот... Но желание стать привлекательнее, увереннее в себе, всё же взяло верх.

Первые два-три месяца мне было трудно, ведь пришлось отказаться от многих излишеств, пересмотреть распорядок дня, чтобы всё успевать дома и ещё посещать тренировки. Многие знакомые говорили, что ничего особенного ты не добьёшься, мол, родив ребёнка, фигуру назад не вернёшь. И вообще - ляг, отдохни, если появилась свободная минута, а не трать время и деньги зря. Сознаюсь, были моменты слабости, но, к счастью, я решила продолжить свои шейпинг-занятия. Прошла весна, затем - лето. И мои знакомые при встрече уже удивлялись произошедшим со мной переменам. И всё больше расспрашивали о шейпинге. Но больше всего я сейчас радуюсь хорошему самочувствию, так как красота без здоровья никому не нужна. В шейпинге не надо пить никаких пилюль и таблеток, морить себя голодом. Меня, например, нигде не учили элементарной культуре рационального и сбалансированного питания. И ещё... Один из лозунгов шейпинга звучит так: «Похудевшая корова – ещё не газель». Немного резко, но это действительно так. Когда уходит лишний вес, но одновременно не корректируются формы тела, то перед глазами встаёт картина удручающая. В шейпинге же только при помощи двух тренировок в неделю и правильного шейпинг-питания можно совершенствовать своё тело постоянно. Теперь, глядя на свои фотографии «до» и «после», я убеждаюсь в том, что когда-то я сделала очень правильный выбор.




Внимание!!! Розыгрыш!!!

5 июня Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 июня в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено

Создание сайтов в Витебске от агентства Ataka.By: выгодное предложение на создание интернет-магазина - рассрочка без переплат на три месяца!