Войко Виктория


Шейпинг-зал:

Ледовый


Тренер:

Петрова Татьяна

История успеха

Попробуйте, главное - начать!

Каждой женщине хочется быть стройной и красивой. И большинству из нас приходится прикладывать для этого значительные усилия. Лично я перепробовала много способов для улучшения фигуры: и жестокие диеты, и ежедневные занятия на тренажерах. Результат был. Но организм не выдерживал, давал сбой. И я все бросала. А вес вновь набирался.

Последней «каплей» для меня стали занятия аэробикой: в результате того, что я ходила заниматься 3 раза в неделю плюс сауна и бассейн, ничего хорошего не вышло, лишь добавилось несколько килограммов. Получился замкнутый круг: положительных сдвигов нет, а бросать аэробику страшно, вдруг будет еще хуже. Совершенно случайно во время летних каникул в комплексе, куда я ходила, я записалась на шейпинг. Честно говоря, надежды особой не было: всего 2 раза в неделю по 55 минут, да и нагрузка по сравнению с аэробикой казалась «несильной». Каково же было мое удивление, когда лишний жир довольно быстро стал уходить с самых для меня «проблемных мест». Да и мышцы подтянулись и окрепли. Также быстро ушли и мои прежние комплексы, неуверенность в себе и болевые ощущения в области спины и крестца.

Такой ритм жизни вести совсем не трудно и это не занимает много времени, но зато имеет огромный коэффициент полезного действия. В шейпинге не требуется изнурять себя голодовками и доводить себя до стресса. В шейпинге вместе с внешним видом улучшается настроение, появляется оптимистический взгляд на мир. Попробуйте, главное - начать




Внимание!!! Розыгрыш!!!

5 июня Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!

Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Быть жителем г. Витебска
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 5 июня в 21.00. УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено

Создание сайтов в Витебске от агентства Ataka.By: выгодное предложение на создание интернет-магазина - рассрочка без переплат на три месяца!