Черпак Нина


Шейпинг-зал:

Динамо


Тренер:

Пономарёва Ольга

История успеха

Каждая женщина может быть счастливой – иметь дружную семью, любящего мужа, интересную работу. Иметь хорошую фигуру, по крайней мере, для меня, значит быть еще счастливее.


До 30 лет в этом смысле у меня не было проблем. При росте 160 см мой вес был 50 кг. После рождения второго ребенка все изменилось. Стрелки весов показывали 64 кг. Тогда я записалась в группу аэробики. Вес мой оставался прежним до 40 лет. Я уже с этим смирилась. А потом что-то во мне переменилось. Однажды я взвесилась и удивилась – 66 кг. Через месяц было 68, а через два – 70 кг. Меня охватила паника. Что делать? Я по-прежнему занималась аэробикой, записалась в тренажерный зал, по вечерам совершала пешие прогулки, устраивала разгрузочные дни (то яблочные, то кефирные). В эти дни я умирала от голода, поэтому часто не выдерживала и вечером ела все подряд. Так прошел еще год. Взвешиваться не решалась. Начались проблемы со здоровьем. Я поехала в санаторий, где и встала на весы. 76 кг! Это был приговор. Наступила депрессия. Я не знала, что мне делать.

Совершенно случайно я услышала о шейпинге, где можно избавиться от излишнего веса. Решила попробовать. Через 8 месяцев занятий сама себя не узнавала. Во-первых, я похудела и поэтому могла забросить свои костюмы типа «бизнес-леди» и забраться в майки, топики, джинсы. Во-вторых, я чувствую себя гораздо лучше. Легко поднимаюсь на свой восьмой этаж, при этом нет одышки и сердцебиения. И самое главное, я стала моложе в свои 46 лет, как будто вместе с килограммами сбросила и годы.

Милые дамы, любите себя! Если вы отчаялись и не ждете от жизни праздников, сделайте его себе сами, займитесь шейпингом. Вы станете моложе, красивее, увереннее!!!


Внимание!!! Розыгрыш!!!

20 ноября Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
3(три) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 20 ноября в 21.00.

УДАЧИ!!!

© 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено
Акции в магазинах Беларуси

Акции в Бресте в Миле

Все действующие в Миле акции в Бресте собраны на сайте Пакупник Бай!