Ходьба не бег. Но!

Дата публикации: 12.05.2016

Ходьба может быть более приемлемым видом активности для некоторых людей по сравнению с бегом. Она может снизить риск гипертонии и диабета так же хорошо, как и бег.

 

Исследователи из Национальной лаборатории имени Лоуренса в Беркли изучили данные о здоровье более 33000 бегунов и 15000 людей, занимающихся спортивной ходьбой.

Читать далее

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено