Чем успокоить стресс

Дата публикации: 19.02.2016

Выпечные изделия и сласти, вопреки велению организма, на самом деле не снимают стресс, а увеличивают нервозность: без пищевых волокон невозможно замедлить переваривание всего сахара, в избытке содержащегося в конфетах и кондитерских изделиях; уровни глюкозы подпрыгивают, что в свою очередь, увеличивает уровень кортизола, гормона стресса.

Читать далее

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено