Жить долго – жить без боли

Дата публикации: 28.03.2018

Хронические боли старят человека на 20–30 лет. Это было установлено в результате исследования 18 541 человек в возрасте 50 лет и старше в Университете Калифорнии.


Какие данные позволили учёным сделать вывод о том, что хронические боли старят человека физически на 20–30 лет?


Среди участников эксперимента в возрастной группе 50–59 лет, не имевших хронических болей, 37% могли без проблем пробежать полтора километра, а 91% — пройти несколько кварталов. Среди испытуемых, страдавших хроническими болями, преодолеть полтора километра бегом были способны только 9%, а с «пешеходным» заданием справлялись всего 50%. Для сравнения: из подопытных в возрасте 80–89 лет, не жаловавшихся на болевые ощущения, 4% пробегали 1,5 км, а 55% проходили неспешным шагом несколько кварталов.


Американские исследователи уверены в том, что бороться с хроническими болями разных типов следует с помощью физических упражнений.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено