Завтрак обязателен.
Дата публикации: 17.08.2016
Завтрак необходим для укрепления здоровья в целом, и памяти, особенно пространственной и краткосрочной. Об этом свидетельствуют исследования учёных. Отсутствие завтрака в дневном рационе имеет коварные последствия. Такое заключение сделали учёные Гарвардской Школы Здравоохранения: люди, пропускавшие завтрак повысили риск коронарно-сердечных заболеваний на 27%. Кроме того, регулярное отсутствие завтрака способствует увеличению веса.
Каким должен быть завтрак здоровья?
В тарелке должна быть пища из цельного зерна, фруктов и белка.
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!
| © 2015 Витебская федерация шейпинга Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено |