Завтрак, как шейпинг-средство

Дата публикации: 03.03.2017

Диетологи настойчивы во мнении, что отказ от завтрака чреват набором лишнего веса.

 

Наблюдения показывают, что:

 

- более 40% женщин в возрасте 18-24 лет не завтракают хотя бы 1 раз в неделю,

- 7% часто вообще пропускают завтрак;

- в этой возрастной группе каждая пятая женщина имеет лишний вес, а у 15% диагностируется ожирение. 60% из них за прошедший год пытались похудеть, а каждая третья призналась, что постоянно предпринимают попытки сбросить вес.

 

«Некоторые женщины полагают, что, пропуская прием пищи, смогут похудеть. Но это не так. Отказываясь от завтрака, они лишают себя важных питательных веществ и нарушают у себя метаболизм. Люди, пропускающие завтрак, потом в течение дня чаще переедают, в итоге набирая вес», - считают диетологи.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено