Завтрак, дамы и господа. Именно завтрак!

Дата публикации: 24.03.2016

Эксперты Гарвардской Школы Общественной Медицины еще раз обратили внимание общественности на то известное обстоятельство, что завтрак является важнейшим приемом пищи для современного человека и оказывает огромнейшее влияние на состояние его здоровья.

 

Какие аргументы предъявлены на этот раз?

 

В частности, что представители мужского пола, которые регулярно воздерживаются от употребления завтрака, на 27% больше рискуют стать жертвами инфаркта или иных заболеваний сердечно-сосудистой системы, чем те их сверстники, которые свой каждый день начинают с завтрака.

 

Завтрак не обязательно должен быть большим. Он может содержать 300 ккал, включая:

- овсянку или зерновую кашу с молоком,

- или яичницу с небольшим цельнозерновым тостом,

- утром не стоит налегать на слишком соленые или слишком сладкие продукты.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено