А заменители сахара опасны
Дата публикации: 11.02.2016
Вопреки распространенному мнению, низкокалорийные искусственные заместители сахара, которые содержатся в диетической газировке, повышают риск ожирения. К ним относятся сахарин, сукралоза, аспартам.
Обследование 400 человек, проведенное Институтом Вейцмана, позволило выявить связь искусственных подсластителей с большим весом и нарушениями переносимости глюкозы. Чтобы появились отклонения, было достаточно всего 4 дней.
Другие эксперименты показали, что подсластители наносили вред микрофлоре кишечника, изменяя бактериальный состав. В результате из еды выделялось больше энергии и больше жира запасалось. Итог - повышенный риск ожирения.
Специалисты советуют отказаться от искусственных заменителей сахара, газировки и пить простую воду.
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!
| © 2015 Витебская федерация шейпинга Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено |