Всё только натуральное!

Занимающиеся шейпингом женщины придерживаются, как известно, натурального стиля питания, стараясь избегать различных искусственных пищевых и витаминных добавок. И очень правильно делают, так как..

Как показало исследование учёных Университета Восточной Финляндии пищевые и витаминные добавки способны укорачивать жизнь пожилых женщин. Данные выводы эксперты сделали на основе данных, полученных в ходе Исследования состояния здоровья жительниц Айовы. В рамках данного исследования 38 772 женщины, чей средний возраст составлял 62 года, заполняли вопросники. Анкеты призваны были рассказать, какие добавки принимали женщины в 1986, 1997 и 2004 годах.

Оказалось, к 2004 году число женщин, принимавших добавки, увеличилось с 66% до 85%. Притом, эти люди нередко тренировались, ели здоровую пищу и не курили. Правда, в итоге они умирали раньше, чем их сверстники, не принимавшие добавки. Каким именно образом добавки повышали вероятность смерти, ученые пока не знают.

По утверждениям экспертов, особенно «опасными» оказались добавки с железом. Повышали риск смерти и мультивитамины, витамин В6, фолиевая кислота, магний, цинк, медь. Лишь кальций и витамин D3 полезен для пожилых людей, если, конечно, они не получают его в достаточном объеме с пищей или не могут находиться на солнце