Витамины? Лучше без них!

Большая работа исследователей из Финляндии и Соединенных Штатов, результаты которой были опубликованы в издании «Archives of Internal Medicine», показали, что польза от употребления различных витаминов является сильно преувеличенной. На самом деле, человеческий организм нуждается в витаминах в очень редких случаях.

Мало того! Постоянное употребление витаминов является вредным для организма человека, особенно, в тех случаях, когда речь идет о пожилых женщинах.

По данным исследования, участие в котором приняли 39 000 женщин в возрасте от 60 лет, женщины, принимающие различные витаминные добавки, имеют более высокую предрасположенность к ранней смерти, чем их сверстницы, которые воздерживаются от приема витаминов в таблетках.